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每周食谱
第三周2018.9.17--9.21
发布日期:2018-9-17   点击:792



科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml

星期 早 点 午    餐 午 点

双喜牛奶

美味酥饼干

百页结烧肉

刀切馒头

清炒扁婆
菌菇海带汤

双喜牛奶

达能优冠

洋葱烩鸭脯

赤豆糖粥

香  蕉

 

炒小白菜
蕃茄鸡蛋汤

双喜牛奶

椒盐味饼干

扬州炒饭

葱油花卷

桔  子

鸡毛菜木耳
肉圆汤

双喜牛奶

小熊饼干

虾仁炖蛋

汤山芋

苹  果

花菜香菇香干
胡萝卜油面筋炒素

双喜牛

万年青饼干

咖喱牛肉丝

肉松面包

火龙果

炒苋菜

胡萝卜紫菜豆腐汤

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