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每周食谱
第五周2018.10.8--10.12
发布日期:2018-10-8   点击:667



科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml

星期 早 点 午    餐 午 点

双喜牛奶

美味酥饼干

虾仁炒腰片

南瓜饼

梨 

烂糊白菜
丝瓜蛋汤

双喜牛奶

达能优冠

麦片米饭

片儿汤

苹  果

 

茄汁鸡丝
炒西葫芦
肉沫蘑菇豆腐汤

双喜牛奶

椒盐味饼干

虾仁大馄饨

玉米棒

橘  子

青菜鲜肉香菇香干鸡蛋


双喜牛奶

小熊饼干

血糯米饭

菜下面

香  蕉

滑炒鱼片
木耳西兰花
罗宋汤

双喜牛

万年青饼干

糖醋五花肉

虎皮蛋糕

冬  枣

炒菠菜

扁尖冬瓜汤

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