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每周食谱
第六周2018.10.15--19
发布日期:2018-10-16   点击:619



科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml

星期 早 点 午    餐 午 点

双喜牛奶

美味酥饼干

银鱼炒蛋

小米粥

苹 果

糖醋藕丝
菌菇海带汤

双喜牛奶

达能优冠

 红烧肉圆

糯米烧卖

 

百叶青菜
花菜木耳小油豆腐汤

双喜牛奶

椒盐味饼干

刀切馒头

南瓜粥

香 蕉

菌菇冬瓜
肋排汤 

双喜牛奶

小熊饼干

台湾草虾

 糍毛团

橘 子

红烧萝卜
番茄扁尖汤
血糯米饭

双喜牛

万年青饼干

彩椒鱼片

纸杯蛋糕

哈密瓜

咖喱土豆

 胡萝卜鹌鹑蛋汤 

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