科学要求每个小孩每天需要的饮食量：
谷 类：100-125 g
动 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
| 星期 |
早 点 |
午 餐 |
午 点 |
一
|
双喜牛奶
美味酥饼干
|
肉丝炒虾仁
|
赤豆拉糕
梨
|
| 青菜百页 |
| 番茄土豆汤 |
|
| 二 |
双喜牛奶
达能优冠
|
香炸鸡米花
|
面川条
橘 子
|
糖醋包菜
|
紫菜虾皮豆腐汤
|
麦片饭
|
| 三 |
双喜牛奶
椒盐味饼干
|
扬州炒饭
|
南瓜馒头
苹 果
|
| 菠菜肉丝 |
| 线粉汤 |
|
| 四 |
双喜牛奶
小熊饼干
|
番茄鱼片
|
肉松酱瓜粥
香 蕉
|
| 蒜蓉长豇豆 |
| 扁尖冬瓜汤 |
| 血糯米饭 |
| 五 |
双喜牛奶
万年青饼干
|
蚝油牛肉丝
|
火龙果
瑞士卷
|
| 油豆腐白菜 |
菌菇海带汤
|
|
|
|
苏公网安备 32050802010526号
