发生鼻出血时，可采取以下应急措施：

一、坐下。

二、捏住鼻子，在鼻梁下方，用拇指和食指捏住两侧的鼻孔约10分钟，并用嘴呼吸。

三、如果鼻腔内有血凝块，应用力呼气将其呼出，不能挖鼻。

四、如果出血不停止，将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔，用拇指和食指捏住两个鼻孔。注意：应确保你自己能将塞进去的布取出，因此不要填塞过深，外面要留有布端便于取出。

五、30分钟后应将填塞鼻孔的布取出。取出前最好先将布湿润。24小时内不要用力擤鼻、挖鼻，以防再出血。

  注意：

一、如经处理后，流血仍不止，应快速去医院。经常出血的人，也应及时到医院进行必要的检查。

二、如是高血压引起的鼻出血，须慎重处理。在局部处理的同时，当务之急是降血压。先让患者侧卧把头垫高，捏住鼻子用嘴呼吸，在鼻根部冷敷。止不住血时，可用棉花或纱布塞鼻，同时在鼻外部加压，然后迅速通知急救中心或去医院。

三、如果鼻子变形或鼻梁不直或眼睛周围疼痛、肿胀、瘀血的话，那么你的鼻子可能有骨折。应坐下，用凉的布塞住鼻腔，并及时送至医院进一步检查和治疗。