【七彩公幼】秋已暮 露成霜——记霜降

2022-10-23 苏州市公园路幼儿园

秋已深、冬将至

时逢秋暮露成霜

霜降柿子红，时至秋日中

气肃而凝，露结为霜

霜气凝昭华，向阳心自暖

霜降是二十四节气中第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将来临。那霜降时节有哪些传统习俗，又有哪些有趣的活动呢？让我们来瞧瞧公幼娃们的记录吧！

阅绘本 知霜降

“霜降是什么呢？”

“古人是如何度过霜降的呢？”

快来绘本中一起找寻答案吧~

巧手“霜叶”

霜降来了，萌娃们帮小树叶也披上了新衣，把美丽的霜叶留了下来。

晶莹剔透的食盐颗粒像极了可爱的霜花，紧紧地裹住了秋天的小树叶们，可真漂亮呀！

“柿柿”如意

霜降时节要吃红柿子，不仅营养丰富，还能润肺化痰，是非常不错的霜降食品，但柿子好吃也不能贪嘴吃多了哦。快来尝一尝甜甜的柿子和柿饼吧！

圆圆的柿子真可爱呀，让我们一起来做一个小柿子，把“柿柿如意”留在我们身边吧~

菊花朵朵开

秋姑娘挥起魔法棒，把霜降的颜色幻化成色彩斑斓的菊花。看，萌娃们的巧手也正在施展魔法哦~

朵朵菊花在灿烂的阳光下竞相开放，孩子们也乐开了花~

强健体魄

霜降后气温降低，天气逐渐变冷，可以适当地增加孩子们的户外运动，增强体魄。蹦蹦跳跳，身体棒！

节气养生

1、霜降时节，天气渐渐变冷,昼夜温差变化很大，常有冷空气侵袭，大朋友和小朋友们注意及时增减衣物，预防感冒。

2、步入深秋，天气渐凉，但也要坚持多到户外呼吸新鲜空气，锻炼身体，增强体质。

3、霜降时节，气候干燥且寒热多变，容易引发咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或者加重的时期，孩子会时不时出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状，因此，这一节气家长应让孩子多喝水，多吃蔬菜水果，同时补充肉蛋奶等优质蛋白，预防呼吸道疾病。