科学要求每个小孩每天需要的饮食量：
谷 类：100-125 g
动 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期六 |
星期日 |
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早点 |
香酥条 双喜牛奶 |
奥利奥 双喜牛奶 |
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午餐 |
茄汁鸡丝 清炒西葫芦 白玉菇骨头汤 |
素鸡烧肉 上汤西兰花 番茄蘑菇牛骨头汤 |
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红糖蜂糕 火龙果 |
时蔬鸡丝粥 香蕉 |
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