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每周食谱
第一周2026.03.05-03.06
发布日期:2026-3-4   点击:71

科学要求每个小孩每天需要的饮食量:

谷 类:100-125 g

动 物:50-60 g

豆制品:15 g

蔬菜:100-125 g

牛奶或豆奶:150 ml

星期

星期

早点

双喜牛奶

太平香葱梳打饼干(小中大班)

英式米饼(托班)

双喜牛奶

牛乳饼干

山楂条

 

午餐

大米饭

肉末炖蛋

胡萝卜菠菜

大米饭

红烧鸡翅

烂糊白菜

番茄土豆汤

午点

肉松粥

苹  果

芝士蒸面包

砂糖橘