科学要求每个小孩每天需要的饮食量:
谷 类:100-125 g
动 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
|
早点 |
双喜牛奶 达利园小面包 |
双喜牛奶 万年青 |
双喜牛奶 趣多多 |
双喜牛奶 香葱梳打 英式(托班) |
双喜牛奶 黑金薄脆饼干 |
午餐 |
麦片饭 茄汁鸡丝 香菇青菜 荠菜豆腐羹 |
蜜汁肉圆 糖醋包菜 鸡毛菜蛋汤 |
黑椒牛肉面 萝卜大骨汤 |
油爆虾(中大) 三色虾仁(小托) 地三鲜 裙带菜牛肉汤 |
红豆饭 鱼香肉丝 豉油生菜 丝瓜口蘑汤 |
午点 |
红糖馒头 沃 柑 |
什锦菜粥 哈密瓜 |
桂花糕 香 蕉 |
片儿汤 火龙果 |
葡萄餐包 皇冠梨 |